当店の耳つぼダイエットは通って頂いている方の趣味趣向、パターンや癖等に合わせてお一人お一人に合った改善策を提案しています。
１、スタート当初は貴方に合っていない食材やカロリーの塊でしかない食べ物に気が付いて頂きます。栄養価の高い、お体に味方してくれるお食事を中心に摂取していきましょう。
２、生活の中で貴方のダイエットを遠ざけている生活パターンを改善していきましょう。コツが分かると体重もメキメキ落とせます。
３、やっぱり美味しいものやお付合いも大事。どの様に楽しみながら綺麗や健康を維持していけるのか、リバウンドしない美ボディーをどの様にご自分でコントロールしていくのかを知って頂きます。
全ての過程が理解できた頃にはお体も仕上がっていますよ♪
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